• Logg inn
  • Du har ingen produkter i handlekurven.

Skikurs – Klassisk

395 kr

Få en effektiv skiteknikk, lær å rasjonalisere kreftene og oppnå høyere hastighet! Passer for alt fra mosjonister til toppløpere!

Kategori:

Beskrivelse

I dette kurset guider Trude Dybendahl ditt øye til de grunnleggende elementene i den klassiske skiteknikken, og til detaljer for å finslipe den.  Slow-motion og stillbilder er med å tydeliggjøre viktige områder for effektiv og funksjonell teknikk.

Teknikk-videoene er grunnleggende om langrennsteknikk for alle, fra mosjonister til konkurranse- og turrensløpere, og er laget i samarbeid med Norges Skiforbund. Trude har fått med seg VM vinner Astrid Uhrenholdt Jacobsen. Sammen viser disse to ulike utgaver av teknikk.

Kurset dekker teknikkene diagonalgang i slakt terreng og motbakker, staking/dobbeltak, dobbelttak med fraspark, utforkjøring og fiskebein. Du får eksempler og forklaringer på forskjeller mellom bra og mindre bra skigåing.

Du får også bonus-spor med tips og råd om stavhøyder, smøring og valg av ski, samt preparering.

Trude har også utviklet to andre kurs:

  • Skikurs – Skøyting
  • Grunnleggende kroppsbalanse; innsikt og enkle, praktiske øvelser

 

Kurset er fordelt på 10 videoer og du har selvfølgelig 30 dagers åpent kjøp!

Fornøyd eller pengene tilbake garanti

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “Skikurs – Klassisk”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *