• Logg inn
  • Du har ingen produkter i handlekurven.

For å bli bedre må vi bli bevisst på hvem vi er og hvorfor vi reagerer som vi gjør. Gjennom dette kurset får du kunnskap som er utrolig viktig når du skal utvikle deg videre.

I løpet av kurset vil du få konkrete tips og triks til hvordan du kan ta livet til nye høyder. Du starter med å bli litt bedre kjent med deg selv, så går vi over på selvtillit og hvordan vi kan øke vår egen selvfølelse. Og til slutt går vi igjennom hvordan man kan legge fortiden bak seg og se fremover.

 

Del 1 – Bli bedre kjent med deg selv

De fleste av oss mister seg selv underveis på livsveien vår. Vi blir påvirket av mennesker rundt oss og samtidig som vi har noen grunnleggende verdier som lett kan komme i ubalanse av ytre påvirkninger.

I dette kurset vil du bli bedre kjent med deg selv ved å bli mer bevisst hvem du ønsker å være, og hvordan liv du ønsker å leve. Du vil kjenne etter på hvilke verdier og holdninger du har, hvordan holdninger folk tror du har, og hvordan holdninger du ønsker å ha.

 

Del 2 – Få bedre selvtillit

Selvtillit er noe mange av oss sliter med, men som vi ikke snakker om fordi vi føler at alle andre har kontroll. Her vil du få tilbake troen på deg selv, og dermed også finne styrken til å gå etter det du ønsker deg!

 

Del 3 – Legg fortiden bak deg

Her lærer du å akseptere det som har vært og slutte å bruke fortiden som en unnskyldning for å ikke komme deg videre i livet! Du trenger ikke ha det som du har det, hvis du ikke vil!

 

Er du klar for å bli den beste deg?

 

Om Ane Hagen

Ane Hagen har lang erfaring som dating-coach og er en av gründerne bak GetLove AS. Hun har utviklet og solgt nettkurs i mange år innen dating og personlig utvikling, og jobber til daglig med matchmaking.

 

Kursdetaljer

Dette er et tekstkurs og er fordelt på 53 leksjoner. Kurset er tilgjengelig i 12 måneder og er lagt opp til at du skal bruke tid på å bearbeide innholdet i ditt tempo. Du trenger ingen forkunnskaper for å ta dette kurset. Kurset er på norsk.

Kurset starter når du har betalt kursavgiften og du tar kurset når og hvor du vil, i ditt eget tempo. Du kan ta kurset på PC/Mac, nettbrett eller smarttelefon (både iOS og Android). Alt du trenger er tilgang til internett. Når du er ferdig med kurset vil du få et kursbevis som du kan laste ned eller printe ut.

I løpet av kursperioden får du tilgang til et forum hvor du kan stille spørsmål, her kan du kommunisere med instruktører og andre kursdeltakere.

Alle våre kurs har 30 dagers åpent kjøp. Blir du ikke fornøyd får du pengene tilbake!

Trykk “Ta dette kurset” for å begynne!

Innhold

Bli bedre kjent med deg selv!
Introduksjon 00:02:00
Din personlighet, hvordan skapes den? 00:02:00
Din personlighet, ditt varemerke 00:02:00
Temperament - del 1 av din personlighet
De 4 temperamentene 00:02:00
Hva er temperament? 00:02:00
Finn ditt temperament 00:02:00
Personlighetsforstyrrelser 00:02:00
Karakter - del 2 av din personlighet
Hva er karakter? 00:02:00
Hvordan påvirkes din karakter? 00:02:00
Den du er, og den du kan bli 00:02:00
Ekstramaterialet (personlighet)
Introvert vs Ekstrovert 00:02:00
De 4 personlighetstypene 00:02:00
The big five 00:02:00
Få bedre selvtillit!
Introduksjon til selvtillit 00:02:00
Pålært selvtillit og ekte selvtillit 00:02:00
Er du ærlig med deg selv? 00:10:00
Det vi ofte frykter 00:10:00
Øvelse nr 1 00:05:00
Styrk tankene
Hvorfor er tankene så viktige? 00:05:00
Dine tanker blir til din skjebne 00:02:00
Hvordan sortere tankene 00:02:00
Trosyklussen 00:05:00
Betydningen av å endre tankegangen 00:05:00
Øvelse nr 2 00:10:00
Bevisstgjøring 00:10:00
Lag ditt eget skryteark 00:10:00
Snakk til deg selv og andre på rett måte (video) 00:11:00
The Skill of Self Confidence 00:13:00
Kjenn på følelsene
Gjør følelsene til din venn 00:02:00
Er sosiale mennesker mindre ensomme? 00:05:00
Viktigheten ved å kjenne på ubehaget 00:02:00
Tørr du være sårbar? (video) 00:21:00
Hvem er ansvarlig for hva du føler? 00:02:00
Kroppen som verktøy
Kroppsholdningen din avslører deg 00:05:00
Bruk kroppen for mestringsfølelse (video) 00:18:00
7 steg for bedre selvtillit
Introduksjon 00:02:00
Aksepter dine svakheter som du ikke kan endre 00:02:00
Fokuser på dine positive egenskaper 00:02:00
Vær bevisst på din verdi 00:02:00
Ha mot til å tørre gå etter det du vil ha 00:02:00
Rist av deg nederlag, smil og gå videre 00:02:00
Ikke bli påvirket av andres negative tankegang 00:02:00
Se det beste i alt 00:02:00
Legg fortiden bak deg!
Det er vanskelig å gå baklengs 00:02:00
For deg med savn 00:10:00
For deg som er ensom (video) 00:32:00
For deg med kjærlighetssorg 00:05:00
For deg som er hekta 00:05:00
For deg som ikke tør 00:05:00
Hvordan legge fortiden bak seg
Tilgi og fokuser på fremtiden 00:05:00
Kutt ut unnskyldningene 00:02:00
Ikke feil og mangler, men svakheter 00:05:00
Leveregler 00:05:00

Kursanbefalinger

N.A

anbefalinger
  • 5 stjerner0
  • 4 stjerner0
  • 3 stjerner0
  • 2 stjerner0
  • 1 stjerner0

Ingen anbefalinger funnet for dette kurset.

Skriv en anbefaling

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

TA DETTE KURSET
  • 599 kr
  • 12 Måneder
  • Kursbevis
  • 30 dagers åpent kjøp
11 PÅMELDTE STUDENTER
 

Har du spørsmål?

Send en epost til [email protected]