MODUL 1: I modul 1 blir du kjent med din egen selvtillit og selvfølelse og hvordan disse påvirker ditt liv. Du får konkrete tips for å øke din tro på deg selv. Troen på deg selv er selve grunnmuren på alt du ønsker å oppnå i livet. Vi starter også arbeidet med å sjekke hva er det som gjør deg stresset og hva kan vi gjøre for å unngå det. I denne modulen sjekker vi om du leter etter svar i deg selv eller hos andre.

MODUL 2: I denne modulen sjekker vi hvorfor de fleste er «generelt misfornøyd» og lever med dårlig samvittighet. Du lærer hvordan du kan bruke ditt eget kroppsspråk for å gjøre endringer i hvordan du føler deg og hvordan du selv velger hva du føler. Dette er spennende og du vil få mange Aha- øyeblikk.

Modul 3: I denne modulen av Mental Trening får du kraftige mentale verktøy til å bruke i hverdagen. Du vil også lære raske verktøy for å øke din selvfølelse. Du vil også lære mye om din skam, skyld og andre vonde følelser og hva de gjør med oss og hvordan kan vi endre disse. Du får også en meditasjonsfil du kan laste ned på mobilen og ta i bruk hver gang du har behov for det. Dette er en sterk og styrkende modul.

Modul 4: I denne siste modulen vil du lære betydningen av overbevisninger som kan hindre deg å nå dine mål, du lærer også målsettingens betydning og hvor du lager en effektiv målsetting. Dette er en veldig kraftgivende modul og får deg til å ta action med livet ditt. Dette er en handlingens modul.

Om Raili Siiri

Raili Siiri er født i Finland og utdannet NLP Master og Executive Coach og sertifisert Goal Mapping instruktør. Hun er energisk og engasjert, og hun legger hele sitt hjerte i jobben for å hjelpe deg og gjøre en forskjell. Hun har over 20 års erfaring fra internasjonalt salg og ledelse over store deler av Europa. Hun driver i dag Today.no som er et konsulent selskap innen salg, ledelse og personlig utvikling.

Kursdetaljer

Dette kurset varer i 3 timer og 32 minutter og er fordelt på 13 leksjoner. Kurset er tilgjengelig i 12 måneder og du kan se videoene så mange ganger du ønsker i løpet av perioden. Du trenger ingen forkunnskaper for å ta dette kurset. Kurset er på norsk.

Kurset starter når du har betalt kursavgiften og du tar kurset når og hvor du vil, i ditt eget tempo. Du kan ta kurset på PC/Mac, nettbrett eller smarttelefon (både iOS og Android). Alt du trenger er tilgang til internett. Når du er ferdig med kurset vil du få et kursbevis som du kan laste ned eller printe ut.

I løpet av kursperioden får du tilgang til et forum hvor du kan stille spørsmål, her kan du kommunisere med instruktører og andre kursdeltakere.

Alle våre kurs har 30 dagers åpent kjøp. Blir du ikke fornøyd får du pengene tilbake!

Trykk “Ta dette kurset” for å begynne!